Resilienz Coaching
Rückenwind für Deine innere Ruhe und Stärke
Ich begleite Dich dabei, Deine Aufmerksamkeit sanft nach innen zu lenken, hineinzuhorchen und hinzuspüren. Wieder ganz in Verbindung mit Dir zu sein. Von hier aus ist ein Blickwechsel möglich. Ich unterstütze Dich, Wege sichtbar und fühlbar zu machen und bestärke Dich darin mutig loszugehen.
Was Dich erwartet:
Meine volle Präsenz und wertschätzende Begleitung.
Ein liebevoll gehaltener Raum um neu zu denken und zu fühlen.
Ein ganzheitlicher Blick auf Augenhöhe.
Ein nachhaltiger Transfer in den Alltag mit motivierenden Remindern.
„Ich glaube daran, dass das größte Geschenk,
das ich von jemandem empfangen kann, ist,
gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden.
Das größte Geschenk, das ich geben kann, ist,
den anderen zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren.
Wenn dies geschieht, entsteht Kontakt“
- Virginia Satir -
Kann ich Dich gut unterstützen? Erkennst Du Dich hier wieder?
- Du fühlst Dich häufig angespannt
- Du hast Dich ein Stück weit selbst verloren und fühlst Dich fremdgesteuert
- Du nimmst Deinen Stress körperlich wahr (z.B. Verspannungen, Müdigkeit, Kopf- oder Rückenschmerzen)
- Dein Gedankenkarussell dreht mal wieder eine Extrarunde
- Du sehnst Dich nach mehr Zeit und Raum für Dich
Was wäre, wenn …
… Du Ruhe, Entspannung und Kraft in dir selbst finden könntest?
… Du Dir selbst wohlwollend und wertschätzend begegnen würdest?
… Du Deine Ressourcen neu entdecken und nutzen könntest?
… Du in Deinem ganz eigenen Rhythmus ankommen würdest?
… Du Dich selbst liebevoll annehmen könntest?
Gerne unterstütze ich Dich mit viel Empathie auf diesem Weg!
Die Sessions bestehen aus einer ganz individuellen Kombination aus sanftem Yoga,
Coaching und achtsamen Impulsen für Deinen Alltag.
Darf ich Dich ein Stück auf Deinem Weg begleiten?
Kontaktiere mich gerne für ein kostenfreies Kennenlerngespräch ...
barbara@mein-flow.de
Tel. 0178-340-9667