YOGA, MIND & SOUL


Finde Deinen Flow

 

Jeder Mensch ist einzigartig. Jeder hat seinen eigenen Rhythmus, eigene Wünsche und Bedürfnisse.

Was anderen gut tut, tut Dir nicht unbedingt gut.

 

Wenn wir im Flow sind, sind wir ganz bei uns, gehen ganz in unserer Beschäftigung auf und vergessen

Zeit und Raum. Ankommen im Hier und im Jetzt und spüren, dass alles fließt, alles leicht sein darf. 

 

Wann bist Du im Flow? Was bewegt Dich, motiviert Dich, entspannt Dich? 

 

Yoga ist ein Weg, uns selbst wieder zu spüren und unsere Bedürfnisse zu erkennen und zu erfüllen. 

Spüren und fühlen, wo wir gerade sind, was wir brauchen und was uns gut tut - 

darum geht es... auf der Matte und im Alltag! 

  

Schenke Dir Zeit auf der Matte und probier es aus... ich freue mich auf Dich!